నీటి అడుగున హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ: ఈత శిక్షణను వేగంగా మరియు తెలివిగా చేయండి!

అండర్వాటర్ హార్ట్ రేట్ పర్యవేక్షణ గతంలో ఒక సవాలుగా ఉంది, కోచ్‌లు మరియు ఈతగాళ్లకు పరిమిత సాధనాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అథ్లెట్ల వ్యాయామ తీవ్రతకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి సహజమైన డేటా లేదు, ఇది వ్యాయామ సామర్థ్యం లేదా ముఖ వ్యాయామ ప్రమాదాలలో మెరుగుదలకు దారితీయదు. కానీ ఇప్పుడు ధరించగలిగే సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి చెందడంతో, ఈతగాళ్ల ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించే కొన్ని స్మార్ట్ పరికరాలు ఉన్నాయి.

XZ831 ఆప్టికల్ హార్ట్ రేట్ సెన్సార్నీటి అడుగున పర్యవేక్షణ కోసం ఉపయోగించగల పరికరం. పరికరం ఈతగాళ్లకు చాలా బాగుంది ఎందుకంటే ఇది చేతిలో మాత్రమే కాకుండా, నేరుగా మీ గాగుల్ యొక్క పట్టీపై కూడా ధరించవచ్చు, కాబట్టి సెన్సార్ మీ ఆలయానికి వ్యతిరేకంగా తాత్కాలిక ధమని నుండి హృదయ స్పందన రేటును కొలవడానికి కూర్చుంటుంది. ఈత కొట్టేటప్పుడు, చేయి కదలిక సెన్సార్‌తో జోక్యం చేసుకోదు కాబట్టి, డేటా ట్రాన్స్మిషన్ వేగం బాగా మెరుగుపడుతుంది. మీరు ఈతపై దృష్టి సారించినంత కాలం, రియల్ టైమ్ హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఇతర డేటా నేరుగా కనెక్ట్ చేయబడిన ప్రదర్శన పరికరానికి ప్రదర్శించబడుతుంది.

ఈతగాళ్ల శిక్షణా విధానాన్ని రికార్డ్ చేయడానికి XZ831 హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మరియు డేటాను విశ్లేషించడానికి జట్టు వ్యవస్థను ఉపయోగించడం ద్వారా, అథ్లెట్లు వారి నిజ-సమయ హృదయ స్పందన రేటు మరియు ప్రస్తుత వ్యాయామ తీవ్రత జోన్‌ను చూడవచ్చు. ఈ డేటాతో, కోచ్ ఒకే సమయంలో బహుళ విద్యార్థులను సూచించవచ్చు మరియు శిక్షణ ప్రణాళికను సమయానికి పర్యవేక్షించవచ్చు మరియు సర్దుబాటు చేయవచ్చు. లేదా అథ్లెట్లు, అధిక అలసటను నివారించడానికి వారి వ్యాయామ స్థితిని సర్దుబాటు చేయవచ్చుe.