-
నీటి అడుగున హృదయ స్పందన రేటు పర్యవేక్షణ: ఈత శిక్షణను వేగంగా మరియు తెలివిగా చేయండి!
రన్నింగ్ మరియు సైక్లింగ్ వంటి శిక్షణలో, హృదయ స్పందన రేటు తరచుగా వ్యాయామం యొక్క తీవ్రతను నిర్వచించడానికి మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందించడానికి ఉపయోగిస్తారు. స్విమ్మింగ్ శిక్షణలో, స్పోర్ట్స్ డేటా పర్యవేక్షణ సమానంగా ముఖ్యమైనది. హృదయ స్పందన వేగం వివిధ రకాల రక్త డిమాండ్‌ను ప్రతిబింబిస్తుంది...మరింత చదవండి -
స్మార్ట్‌వాచ్‌తో రక్తంలోని ఆక్సిజన్‌ను ఎలా కొలవాలి?
రక్త ఆక్సిజన్ కీలకమైన ఆరోగ్య సూచికగా ఉంటుంది మరియు దానిని ఎప్పటికప్పుడు పర్యవేక్షిస్తే మిమ్మల్ని మీరు బాగా చూసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. స్మార్ట్‌వాచ్‌ల ఆగమనంతో, ముఖ్యంగా బ్లూటూత్ స్మార్ట్ స్పోర్ట్ వాచ్, మీ రక్తంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం మరింత సౌకర్యవంతంగా మారింది. కాబట్టి హెచ్...మరింత చదవండి -
బ్లూటూత్ స్మార్ట్ స్కిప్పింగ్ రోప్ ప్రతి ఒక్కరూ వ్యాయామం చేయడానికి మంచి మార్గం
ఫిట్‌గా ఉండటానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు జాగింగ్ చేయడం లేదా జిమ్ పరికరాలలో పదేపదే ఎంచుకోవడం విసుగు చెందకూడదనుకుంటే, స్కిప్పింగ్ రోప్ చాలా సరైన ఎంపిక! అదనంగా, బ్లూటూత్ స్మార్ట్ జంప్ రోప్ నిజానికి వ్యాయామం కోసం మంచి ఎంపిక. ...మరింత చదవండి -
స్మార్ట్ బ్రాస్లెట్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, చాలా మంది వ్యక్తులు ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటమే ప్రధాన ప్రాధాన్యత. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు మీ ముఖ్యమైన సంకేతాలను పర్యవేక్షించడం అవసరం. CL880 ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ PPG స్మార్ట్ బ్రాస్లెట్ మీరు వాటిని సాధించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది...మరింత చదవండి -
సైక్లింగ్ కోసం మీకు వైర్‌లెస్ gps బైక్ కంప్యూటర్ ఎందుకు అవసరం?
బైక్ కంప్యూటర్ సైక్లింగ్ ఔత్సాహికులు పొడవాటి వంకరగా ఉన్న రహదారిలో ప్రయాణించడం లేదా కఠినమైన భూభాగాల్లో నావిగేట్ చేయడం వంటి థ్రిల్ ఏమీ లేదని అంగీకరిస్తారు. అయితే, మా సైక్లింగ్ డేటాను పర్యవేక్షించే విషయానికి వస్తే, అది కాదు...మరింత చదవండి -
మహిళలకు ఉత్తమ హృదయ స్పందన మానిటర్ ఏది? హార్ట్ రేట్ మానిటర్ వెస్ట్!
మీరు అసౌకర్య ఛాతీ హృదయ స్పందన మానిటర్‌తో పరిగెత్తడంలో విసిగిపోయారా? సరే, పరిష్కారం ఇక్కడ ఉంది: హృదయ స్పందన చొక్కా! ఈ వినూత్నమైన మహిళల ఫిట్‌నెస్ దుస్తులు హృదయ స్పందన రేటు పర్యవేక్షణను కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఎటువంటి శారీరక పరిమితులు లేకుండా మీ వ్యాయామ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఎస్...మరింత చదవండి -
మీ శిక్షణను వేగంగా ట్రాక్ చేయడానికి హృదయ స్పందన రేటు మరియు పవర్ జోన్‌లను ఎలా ఉపయోగించాలి?
మీరు డేటాతో స్వారీ చేసే ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు శిక్షణా జోన్ల గురించి వినే అవకాశం ఉంది. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, శిక్షణా మండలాలు సైక్లిస్ట్‌లను నిర్దిష్ట శారీరక అనుసరణలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తాయి మరియు ప్రతిగా, విచారకరమైన సమయం నుండి మరింత ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి...మరింత చదవండి -
PPG ఆర్మ్‌బ్యాండ్ హృదయ స్పందన మానిటర్‌ల యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు
క్లాసిక్ హార్ట్ రేట్ ఛాతీ పట్టీ ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపికగా మిగిలిపోయినప్పటికీ, ఆప్టికల్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌లు స్మార్ట్‌వాచ్‌లు మరియు మణికట్టుపై ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌ల దిగువన మరియు ముంజేయిపై స్వతంత్ర పరికరాలుగా ట్రాక్షన్‌ను పొందడం ప్రారంభించాయి. యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలను జాబితా చేద్దాం. మణికట్టు...మరింత చదవండి -
![[గ్రీన్ ట్రావెల్, హెల్తీ వాకింగ్] మీరు ఈరోజు "ఆకుపచ్చ"గా మారారా?](https://cdn.globalso.com/chileaf/19579cb81.png)
[గ్రీన్ ట్రావెల్, హెల్తీ వాకింగ్] మీరు ఈరోజు "ఆకుపచ్చ"గా మారారా?
ఈ రోజుల్లో, జీవన ప్రమాణాలు మెరుగుపడుతున్నందున మరియు పర్యావరణం క్షీణిస్తున్నందున, ప్రపంచం నలుమూలల నుండి ప్రజలు సరళమైన మరియు మితమైన, ఆకుపచ్చ మరియు తక్కువ కార్బన్, నాగరిక మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని తీవ్రంగా ప్రోత్సహిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా, శక్తి పొదుపు గురించి జీవనశైలి మరియు...మరింత చదవండి -
బోర్డర్‌లెస్ స్పోర్ట్స్, చిలీఫ్ ఎలక్ట్రానిక్స్ జపాన్‌కు వెళ్లాయి
యూరోపియన్ మరియు అమెరికన్ మార్కెట్‌లను వరుసగా అభివృద్ధి చేసిన తర్వాత, చిలీఫ్ ఎలక్ట్రానిక్స్ జపాన్ ఉమిలాబ్ కో., లిమిటెడ్‌తో చేతులు కలిపి 2022 కోబ్ ఇంటర్నేషనల్ ఫ్రాంటియర్ టెక్నాలజీ ఎగ్జిబిషన్, జపాన్‌లో కనిపించింది మరియు జపాన్‌లో తన ప్రవేశాన్ని అధికారికంగా ప్రకటించింది.మరింత చదవండి -
బరువు కోల్పోయే వ్యక్తుల కోసం శరీర కొవ్వు స్థాయిని ఎలా ఎంచుకోవాలి
మీ స్వరూపం మరియు శరీరం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆత్రుతగా భావించారా? బరువు తగ్గని అనుభవం లేని వ్యక్తులు ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడటానికి సరిపోరు. బరువు త‌గ్గాలంటే మొట్ట‌మొద‌టిది నేనే అని అందరికీ తెలిసిందే...మరింత చదవండి
