మీ స్వరూపం మరియు శరీరం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆత్రుతగా భావించారా?
బరువు తగ్గని అనుభవం లేని వ్యక్తులు ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడటానికి సరిపోరు. బరువు తగ్గాలంటే ముందుగా చేసేది తక్కువ తినడం, ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం అనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఫిట్‌నెస్ కోచ్ జీవితకాల కెరీర్‌గా, బరువు తగ్గడం సుదీర్ఘమైన మరియు నిరంతర ప్రక్రియ. బరువు హెచ్చుతగ్గుల ప్రక్రియ బాధాకరమైనది మరియు సంతోషకరమైనది.
మీరు కోల్పోయేది స్కేల్‌పై ఉన్న సంఖ్య కాదు, శరీర కొవ్వు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ మనస్తత్వం అనే వాస్తవాన్ని ఎదుర్కోండి.
శాస్త్రీయ పరిశోధన ప్రకారం, అదే బరువులో, కొవ్వు పరిమాణం కండరాల కంటే మూడు రెట్లు ఉంటుంది మరియు శరీర కొవ్వు నిష్పత్తి సాధారణంగా శరీర ఆకృతి ప్రమాణంగా ఉందో లేదో కొలవడానికి ఉపయోగిస్తారు. అందుకే అధిక కొవ్వు నిష్పత్తి ఉన్న ఇద్దరు ఒకే బరువు మరియు ఎత్తు ఉన్న వ్యక్తులు లావుగా కనిపిస్తారు. స్కేల్‌పై ఉన్న బొమ్మల గురించి చాలా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు మరియు వాటి పోలిక ప్రమాణాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి.
మీరు ఈ "సుదీర్ఘమైన యుద్ధం"లో విజయం సాధించి, పోరాడాలనుకుంటే, మీకు సహాయం చేయడానికి మీకు ప్రొఫెషనల్ బాడీ ఫ్యాట్ స్కేల్ అవసరం. మంచి బాడీ ఫ్యాట్ స్కేల్ మీ శరీరంలోని కొవ్వు పదార్థాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మార్కెట్లో శరీర కొవ్వు ప్రమాణాల నాణ్యత అసమానంగా ఉంటుంది మరియు వివిధ ప్రమాణాలు వేర్వేరు డేటాను అందిస్తాయి.
ఇంటెలిజెంట్ డిజిటల్ బాడీ ఫ్యాట్ స్కేల్, ఇది హై-ప్రెసిషన్ BIA కొవ్వు కొలిచే చిప్‌ని ఉపయోగిస్తుంది, మీకు మరింత ఖచ్చితమైన శాస్త్రీయ డేటాను అందిస్తుంది. మీ శరీర డేటాను మెరుగ్గా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మీరు బరువు (BMI ప్రాథమిక జీవక్రియ రేటు, శరీర స్కోర్, విసెరల్ కొవ్వు గ్రేడ్, ఎముక ఉప్పు కంటెంట్, ప్రోటీన్, శరీర వయస్సు, కండరాల బరువు, కొవ్వు శాతం) ఒకసారి మీ శరీరం యొక్క వివిధ డేటాను తెలుసుకోవచ్చు.
ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా శరీర మార్పుల యొక్క డేటా మరియు కర్వ్ రికార్డ్‌లను వీక్షించడానికి బ్లూటూత్‌ని ఉపయోగించి APPకి కనెక్ట్ చేయండి. అదే సమయంలో, మీ బరువు డేటా APP ద్వారా స్వయంచాలకంగా క్లౌడ్‌కు అప్‌లోడ్ చేయబడుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ పరివర్తన ప్రక్రియను స్పష్టంగా చూడగలరు. మీ శారీరక స్థితిని తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు మీ BMI ప్రకారం ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు మరియు డైట్ సర్దుబాట్లు చేయవచ్చు, ఇది వ్యాయామం చేసే మరియు కొవ్వును తగ్గించే వ్యక్తులకు కొవ్వు తగ్గింపు సామర్థ్యాన్ని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.
బరువు తగ్గాలంటే శరీరాకృతిని పటిష్టం చేసుకోవాలనే లక్ష్యానికి కట్టుబడి ఉండటం కష్టమేమీ కాదని తెలుస్తోంది. లేబుల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడం, నిర్వచించబడకపోవడం మరియు మీ స్వంత శైలిని జీవించడం. బరువు తగ్గడం అనేది మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నంత వరకు, ప్రజల సౌందర్యాన్ని అందించకుండా, మిమ్మల్ని మీరు సంతోషపెట్టుకోవడానికి మాత్రమే!
పోస్ట్ సమయం: ఫిబ్రవరి-13-2023
