మీ రూపాన్ని మరియు శరీరం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆత్రుతగా ఉన్నారా?
బరువు తగ్గని వ్యక్తులు ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడటానికి సరిపోరు. బరువు తగ్గడం మరియు ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం మొదటి విషయం అని అందరికీ తెలుసు. ఫిట్‌నెస్ కోచ్ జీవితకాల కెరీర్‌గా, బరువు తగ్గడం సుదీర్ఘమైన మరియు నిరంతర ప్రక్రియ. బరువు హెచ్చుతగ్గుల ప్రక్రియ బాధాకరమైనది మరియు ఆనందంగా ఉంటుంది.
మీరు కోల్పోయేది స్కేల్‌లో సంఖ్య కాదు, శరీర కొవ్వు, ఇంకా ఎక్కువ మనస్తత్వం అనే వాస్తవాన్ని ఎదుర్కోండి.
శాస్త్రీయ పరిశోధన చూపిస్తుంది, ఒకే బరువులో, కొవ్వు యొక్క పరిమాణం కండరాల కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ, మరియు శరీర కొవ్వు నిష్పత్తి సాధారణంగా శరీర ఆకారం ప్రామాణికం కాదా అని కొలవడానికి ఉపయోగిస్తారు. అందువల్ల ఇలాంటి బరువు మరియు ఎత్తు ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తులు, అధిక కొవ్వు నిష్పత్తి ఉన్నవారు లావుగా కనిపిస్తారు. స్కేల్‌లోని బొమ్మల గురించి పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు మరియు వాటి పోలిక ప్రమాణాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి.
మీరు ఈ "దీర్ఘకాలిక యుద్ధం" ను బాగా గెలవాలని మరియు పోరాడాలనుకుంటే, మీకు సహాయం చేయడానికి మీకు ప్రొఫెషనల్ బాడీ ఫ్యాట్ స్కేల్ అవసరం. మంచి శరీర కొవ్వు స్కేల్ మీ శరీర కొవ్వు పదార్థాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మార్కెట్లో శరీర కొవ్వు ప్రమాణాల నాణ్యత అసమానంగా ఉంటుంది మరియు వేర్వేరు ప్రమాణాలు వేర్వేరు డేటాను ప్రదర్శిస్తాయి.
ఇంటెలిజెంట్ డిజిటల్ బాడీ ఫ్యాట్ స్కేల్, ఇది అధిక-ఖచ్చితమైన BIA కొవ్వు కొలిచే చిప్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, మీకు మరింత ఖచ్చితమైన శాస్త్రీయ డేటాను అందిస్తుంది. మీ శరీర డేటాను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు బరువు పెట్టిన తర్వాత (BMI బేసిక్ మెటబాలిక్ రేట్, బాడీ స్కోరు, విసెరల్ ఫ్యాట్ గ్రేడ్, ఎముక ఉప్పు కంటెంట్, ప్రోటీన్, శరీర వయస్సు, కండరాల బరువు, కండరాల బరువు, కండరాల బరువు, కొవ్వు శాతం) మీ శరీరం యొక్క వివిధ డేటాను మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
డేటాను చూడటానికి బ్లూటూత్ ఉపయోగించి అనువర్తనానికి కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు శరీర మార్పుల వక్ర రికార్డులు ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా. అదే సమయంలో, మీ బరువు డేటా స్వయంచాలకంగా అనువర్తనం ద్వారా క్లౌడ్‌కు అప్‌లోడ్ చేయబడుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ పరివర్తన ప్రక్రియను స్పష్టంగా చూడవచ్చు. మీ శారీరక పరిస్థితిని తెలుసుకున్న తరువాత, మీరు మీ BMI ప్రకారం ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళికలు మరియు ఆహార సర్దుబాట్లు చేయవచ్చు, ఇది కొవ్వును వ్యాయామం చేసే మరియు తగ్గించే వ్యక్తుల కోసం కొవ్వు తగ్గింపు సామర్థ్యాన్ని కూడా బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.
బరువు తగ్గడానికి శరీరాన్ని బలోపేతం చేసే లక్ష్యానికి కట్టుబడి ఉండటం కష్టం కాదని తెలుస్తోంది. లేబుల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడం, నిర్వచించబడటం మరియు మీ స్వంత శైలిని గడపడం. మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నంత వరకు, ప్రజల సౌందర్యానికి అనుగుణంగా, మీరే మెప్పించడమే తక్కువ బరువు!
పోస్ట్ సమయం: ఫిబ్రవరి -13-2023
